Персонален, квалифициран и страстен - тук, за да подкрепи вашето уелнес пътуване край морето.
Треньори, които се движат с вас, а не над вас
Сила и кондициониране треньор
Инструктор по плуване
Петрос Чацилиас
Сертификати:
- Бакалавърска степен по физическо възпитание и спортни науки (AUTH)
- Магистърска програма "Спортни травми - функционална рехабилитация" (DUTH)
- Магистърска степен по управление на спортния туризъм (AUTH)
- Инструктор по фитнес, CrossFit Level 1, Сила и кондиция, Сертифициран спасител
Специалности:
Функционално обучение, CrossTraining, плуване, възстановяване от йога, превенция на травми, масажна терапия.
Цитат:
"Вярвам, че движението е бутонът за пренастройване, който повечето хора никога не натискат. Нека променим това - с едно дишане и една сесия в даден момент."
Треньор по издръжливост и сила
Рафаел Кьосес
Сертификати:
Бакалавърска степен по физическо възпитание и спортни науки (AUTH)
Магистърска степен по кинезиология, сила и кондиция (AUTH)
Специалности:
Бягане, програмиране за издръжливост, сила, координация, плуване, масажна терапия
Цитат:
"Напредъкът е личен. Тренирам, за да помогна на хората да открият на какво са способни - не за да ги впечатля, а за да се почувстват силни."
Специалист по функционално обучение
Дихателна работа и спортно възстановяване
Кели Велтенаар
Сертификати:
Степен по образование на открито и фитнес
Сертифициран личен треньор (FysioPhysics)
Кросфит ниво 1
Спортен масаж и методики за освобождаване на травми
Специалности:
Движение на открито, функционална сила, Кросфит, тренировки в стил буткемп, дишане, възстановяване, коучинг на начина на мислене
Цитат:
"Истинският растеж започва, когато маската ви падне. Когато сте уморени, имате оправдания и сте готови да се откажете, тогава започва да действа дисциплината. Не силата."
Инструктор по пилатес
Помощник треньор по движението
Йоанна Багиока
Сертификати:
- Бакалавърска степен по физическо възпитание и спортни науки (Солунски университет "Аристотел")
- Магистърска степен по кинезиология (AUTH)
- Сертифициран за инструктаж по пилатес, мобилност и йога
- Сертифициран масажен терапевт и функционален треньор
Специалности:
Тренировка за мобилност, терапевтичен масаж, пилатес, йога-базирано движение, кръгова кондиция, коучинг с фокус върху възстановяването
Цитат:
"Движението е лекарство - но само когато е целенасочено. Аз не тренирам за его. Тренирам за баланс, устойчивост и дългосрочна сила."