Лично обучение в Офринио

Индивидуален коучинг, съобразен с вашите цели

Нашите персонални тренировки в Офринио са 100% насочени към вас - вашето тяло, вашия график, вашите цели.

Какво да очаквате от всяка сесия

Независимо дали тренирате за сила, възстановяване, отслабване или просто за да се чувствате добре в кожата си, ние ще разработим подходящ план. Това е експертно ръководство с истинско внимание - без фитнес зала, без шум, само напредък.

  • Частно обучение 1 на 1
  • Програмиране на персонализирани тренировки
  • Гъвкаво местоположение (плаж, дом, покрив)
  • Проследяване на напредъка и поставяне на цели
  • Съвети за възстановяване след сесия

Всяка тренировка е структурирана така, че да дава видими резултати и да ви мотивира. Тренираме на плажа, в двора ви или дори край басейна - където се чувствате най-добре.

Предназначен за начинаещи, спортисти и всички между тях

За кого е предназначен

Нов участник в движението? Възстановявате се след травма? Или тренирате за постигане на личен рекорд? Личното обучение е вашето пространство за развитие. Първо слушаме, после планираме и тренираме с пълно съсредоточаване - така че всяко повторение, всеки дъх и всяка минута да ви доближават до мястото, където искате да бъдете.

Формати за обучение

  • Плажни сесии: Функционално обучение с морски въздух, естествени повърхности и открито пространство
  • Сесии за дома/двора: Доставяме оборудването при вас за удобство и поверителност
  • Коучинг по мобилност и възстановяване: Чудесно за движение след травма или активно възстановяване
Попитайте ни за вашите цели

Ползи

Резултати, които надхвърлят тялото

Да, ще станете по-силни. Но също така ще се движите по-добре, ще дишате по-дълбоко и ще се чувствате по-уверени в собствения си ритъм. Нашият тренинг е повече от повторения - той е за възстановяване на връзката с тялото ви, за изграждане на постоянство и за правене на това по начин, който е подходящ за вас.

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Абсолютно. Ето защо съществува личното обучение. Ние адаптираме всичко - темпо, движения, цели - към вашето тяло и вашата реалност. Без натиск. Просто следващата ви най-добра стъпка.

Не. Ние предоставяме всичко и ви напътстваме. Никога няма да се почувствате изгубени или не на място - просто ще бъдете подкрепени.

Където ви е най-подходящо - на плажа, в задния двор, на покрива или дори на сянка край басейна. Ние носим оборудването и адаптираме пространството.

Готови ли сте да тренирате с човек, който ви разбира?

Нека поговорим за целите и да изградим нещо, което работи - за вашето лято, тяло и живот.

Запазете мястото си