Класове по бягане в Ofrinio

Присъединете се към живописни сесии за бягане на плажа

Работете свободно. Тренирайте умно. Свържете се с крайбрежието.

Начинаещи до бегачи в обучение - Всеки се движи тук

Нашите класове по бягане в Офринио съчетават структурирано обучение с чистата радост от движението на открито. Ще изследвате крайбрежните пътеки, ще изграждате издръжливост и ще тренирате със собствено темпо - независимо дали тичате, за да се чувствате добре, или се подготвяте за представяне. Това е движение с гледка, предназначено за всички нива.

Никога не сте бягали преди? Няма проблем. Вече бягате по 10 км? Можете да участвате. Групираме по темпо.

Присъединете се към нас за следващото си бягане
Група мъже тичат по улица в Тузла.
Класове по бягане в Ofrinio

Седмично разписание Running Classes in Ofrinio

Намерете своя пробег тази седмица

Заниманията ни по бягане се провеждат в по-хладните часове на деня - сутрин и вечер. Ето кога се срещаме:

Започнете със собствено темпо. Ще загряваме заедно, ще бягаме заедно и ще се разхлаждаме край морето.

Резервирайте мястото си

Ползи

Не просто фитнес - това е движеща се медитация

Бягането с нас не е свързано със скоростта. Става дума за свобода. Ще изградите издръжливост, ще подобрите дишането, ще укрепите ставите и ще освободите психическото напрежение - и всичко това, докато се наслаждавате на енергията на пейзажа. Независимо дали преследвате цели или сте спокойни, вашето бягане започва тук.

Не - точно затова идвате. Гъвкавостта е резултат, а не изискване. Всяка сесия е създадена за реални хора с реални тела. Ще се движите, дишате и разтягате със собствено темпо, с пълната подкрепа на нашите инструктори.

Леките обувки за бягане са идеални, въпреки че някои сесии позволяват загрявка с боси крака или бягане на плажа. Ще ви напътстваме в зависимост от терена.

И двете. Тренираме със структура, но атмосферата е лека. Ще подобрите бягането си, но и ще си тръгнете с усмивка.

Присъединете се към нас за следващото си бягане